Menu
Your Cart

Blog RSS Feed

07 Σεπ Έτσι θα κάνεις ακόμα πιο αποτελεσματικές τις ασκήσεις για κοιλιακούς!
panos 0 258
Έτσι θα κάνεις ακόμα πιο αποτελεσματικές τις ασκήσεις για κοιλιακούς! Ιδρώνεις κάνοντας κοιλιακούς αλλά δε βλέπεις αποτέλεσμα; 5 τρόποι για να δεις, πράγματι, διαφορά με τις ασκήσεις για κοιλιακούς και χωρίς να πονάς.   Έτσι θα κάνεις ακόμα πιο αποτελεσματικές τις ασκήσεις για κοιλιακούς! Σήκωσε..
04 Σεπ Φυτοφαγική διατροφή: Τα οφέλη για την καρδιά
panos 0 262
Φυτοφαγική διατροφή: Τα οφέλη για την καρδιά Δεν είναι όλα τα φυτικά τρόφιμα εξίσου υγιεινά, υποστηρίζει ελληνική έρευνα που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας.     Η έρευνα του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου επικεντρώθηκε στην ποιότητα και την ποσότητα των τρο..
04 Σεπ Ακμή: Οι κανόνες διατροφής που πρέπει να τηρείτε ευλαβικά (εικόνες)
panos 0 220
Ακμή: Οι κανόνες διατροφής που πρέπει να τηρείτε ευλαβικά (εικόνες) Η ακμή είναι η πιο κοινή δερματική πάθηση, όταν όμως είναι σε έξαρση ή σε βαριά μορφή, μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση και να πλήξει την αυτοπεποίθηση του ατόμου. Πολλοί είναι οι τρόποι αντιμετώπισης της ακμής και σε αυτούς περιλαμ..
03 Σεπ Πόνος στον αυχένα: Πώς θα ανακουφιστείτε φυσικά (εικόνες)
panos 0 205
Πόνος στον αυχένα: Πώς θα ανακουφιστείτε φυσικά  Αν σας έχει συμβεί να ξυπνήσετε και να μην μπορείτε να κουνήσετε ή να στρίψετε το κεφάλι σας, γνωρίζετε τι συνεπάγεται ο πόνος στον αυχένα. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν πλέον «πιάσιμο» ή/και πόνους στον αυχένα, γεγονός που συχνά προ..
02 Σεπ ΤΕΛΙΚΑ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΧΡΗΣΗ ΑΝΤΙΣΗΠΤΙΚΩΝ ΣΕ ΣΧΟΛΕΙΑ
panos 0 203
ΥΓΙΕΙΝΗ ΤΩΝ ΧΕΡΙΩΝ ΤΙ ΠΟΣΟΣΤΟ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙ ΣΑΠΟΥΝΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΣΤΗΝ ΤΟΥΑΛΕΤΑ; INFOGRAPHIC 1/4         ΕΧΕΤΕ ΣΤΕΙΛΕΙ ΠΟΤΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΡΡΩΣΤΟ; Εάν ναι, δεν είστε οι μόνοι Infographic 2/4     ΣΕ ΠΟΙΕΣ ΕΠΙΦΑΝΕΙΕΣ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΝΟΝΤΑΙ ΤΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΜΙΚΡΟΒΙΑ..
02 Σεπ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΑΕΡΟΣΤΡΩΜΑ ΚΑΤΑΚΛΙΣΗΣ;
panos 0 126
Αεροστρωμα κατάκλισης Τι είναι το αεροστρωμα κατάκλισης και σε τι χρησιμεύει;     Το  αερόστρωμα κατάκλισης είναι ένα ειδικά κατασκευασμένο στρώμα αεροθαλάμων το οποίο αποτρέπει την δημιουργία ελκών κατάκλισης. Ταυτόχρονα, βοηθάει τυχόν υπάρχουσες πληγές να επουλωθούν γρηγορότερα. Το κάθε ζεύγο..
01 Σεπ Επιλόχειος κατάθλιψη: Ο ρόλος της ηλικίας τεκνοποίησης
panos 0 149
Επιλόχειος κατάθλιψη: Ο ρόλος της ηλικίας τεκνοποίησης   Φως στο ρόλο που διαδραματίζει η ηλικία τεκνοποίησης στον κίνδυνο εμφάνισης επιλόχειου κατάθλιψης, ρίχνει νέα βρετανική μελέτη.   Οι πολύ νεαρές γυναίκες, συγκεκριμένα όσες ανήκουν στον ηλιακό φάσμα μεταξύ 15 και 19 ετών, είναι πιο ευάλ..
28 Αυγ Καρπουζοθεραπεία για βαθιά αποτοξίνωση
panos 0 159
Καρπουζοθεραπεία για βαθιά αποτοξίνωση Η καρπουζιοθεραπεία είναι μία από τις καλύτερες αποτοξινωτικές μεθόδους. Είναι απλή, είναι νόστιμη, δροσερή και χορταστική. Καρπουζοθεραπεία για βαθιά αποτοξίνωση   Ο κανόνας; Απλώς τρως μόνο καρπούζι. Καλό είναι να αποφεύγεται από άτομα που ακολουθούν ιδι..
28 Αυγ Υψηλή χοληστερίνη: Με ποιες τροφές & σε ποια ποσότητα θα τη μειώσετε (εικόνες)
panos 0 155
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου και αναπηρίας παγκοσμίως.   Υπολογίζεται ότι το 31% όλων των θανάτων που καταγράφονται κάθε χρόνο παγκοσμίως οφείλονται σε καρδιαγγειακά. Αν και ορισμένοι από τους παράγοντες κινδύνου που συμβάλλουν στα καρδιαγγειακά νοσήματα, όπως η κ..
27 Αυγ Διατροφή για να χάσεις λίπος στην περιφέρεια: Πρόγραμμα μίας εβδομάδας.
panos 0 161
    Το τοπικό πάχος μπορεί να μειωθεί μέσω ενός ισορροπημένου προγράμματος. Δες το πλάνο του διατροφολόγου       Διατροφή για να χάσεις το λίπος στην περιφέρεια   Ρωτήσαμε τον διατροφολόγο αν μπορείς να κάνεις στοχευμένη διατροφή. Ιδού η διατροφή για να χάσεις το λίπος στην περιφέρεια, διά..
25 Αυγ Γιατί έχεις αέρια στο έντερο; Είναι φυσιολογικό και τι μπορείς να κάνεις;
panos 0 119
Νιώθεις συχνά επώδυνη και πρησμένη την κοιλιά σου και ενοχλητικά αέρια στο έντερο; Δες τι μπορεί να σου δημιουργεί πρόβλημα και τι να κάνεις.   έντερο κολονοσκόπηση υγεία Έχεις νιώσει ποτέ αέρια στο έντερο και φούσκωμα μετά από κάποιο γεύμα; Από πού μπορεί να βρέθηκε όλος αυτός ο αέρας; Σύμφωνα ..
25 Αυγ Έξι υγιεινές και νόστιμες τροφές για να αυξήσετε την πρόσληψη της βιταμίνης D
panos 0 172
Yπάρχουν 6 υγιεινές τροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνη D, τις οποίες μπορείς να φας ώστε να αυξήσεις την πρόσληψή της, χωρίς να πάρεις κάποιο συμπλήρωμα.   Μπορεί να φαίνεται παράδοξο γιατί ζούμε σε μία εξαιρετικά ηλιόλουστη χώρα, όμως πάρα πολλοί Έλληνες έχουν έλλειψη σε βιταμίνη D. Ειδικά ..
Εμφάνιση 1 έως 12 από 172 (15 Σελ.)